#282 - Dit energiniveau påvirker din økonomi

I dette afsnit:

Har du lagt mærke til, at du bruger penge anderledes, når du er træt eller har haft en travlt dag?

Måske ender du med at købe takeaway, selvom du egentlig havde planlagt at lave mad. Eller du kommer hjem fra supermarkedet med flere ting, end du havde tænkt dig.

Jeg kender det fra mig selv, og jeg har efterhånden fået øje på nogle mønstre, der påvirker mit forbrug. Især om sommeren, hvor vi ofte er mere sociale, går senere i seng og har flere planer, kan vores energiniveau ændre sig.

I det her afsnit taler jeg om, hvordan dit mentale overskud påvirker dine økonomiske beslutninger, og hvorfor det er værd at kende dine egne vaner.

Når du begynder at købe dig til nemme løsninger

Jeg har for nylig opdaget, at min første indskydelse ofte er at undersøge, om jeg kan betale mig ud af en udfordring.

Det kan være ganske fornuftigt i nogle situationer. Men når jeg samtidig har besluttet at skrue ned for mit forbrug, giver det mening at overveje, hvad jeg selv kan klare.

For når vi er mentalt trætte, kan takeaway, spontane indkøb og små køb på nettet hurtigt blive den nemmeste løsning.
Og det kan koste en del penge.

Dit overskud påvirker dine indkøb

Jeg har bemærket, at det gør en forskel, hvilken dag jeg handler ind. Fredag eftermiddag eller i weekenden får jeg meget nemmere lyst til at lægge lidt ekstra i kurven.

Derfor handler jeg helst tirsdag morgen efter træning. Der vil jeg egentlig bare gerne have mine varer og komme hjem. Og på den måde undgår jeg at købe alt muligt ekstra, som jeg ikke havde regnet med.

Sommeren kan gøre dig mere mentalt træt

De lyse aftener betyder måske, at du bliver længere oppe, ser flere mennesker og laver flere ting end normalt. Samtidig kan du vågne tidligere og få mindre søvn.

Jeg oplever selv, at det påvirker min evne til at holde fast i beslutninger. Pludselig bliver det mere fristende at køre forbi McDonald's, fordi jeg er træt og sulten.

Og hvis vi samtidig får flere indtryk og bliver lidt mere udmattet, kan det være svært at finde overskud til at følge med i økonomien.

Når du begynder at udskyde økonomien

Måske opdager du, at madbudgettet er skredet, fordi der har været flere restaurantbesøg, is og takeaway. Og så får du lidt mindre lyst til at åbne netbanken.

Jeg ser ofte hos mine kunder, hvordan økonomien kan komme til at leve sit eget liv, når de begynder at udskyde de små beslutninger. Pludselig er der færre penge på kontoen, end de havde forventet, uden at de rigtig kan huske, hvad de har brugt dem på.

Din økonomi skal passe til dit liv

Jeg har tidligere talt om at lave en sommeropsparing, som også dækker de ekstra udgifter på de dage, hvor du ikke holder ferie.

For hvis du ved, at du bruger flere penge om sommeren, hvorfor så ikke tage højde for det?

Jeg synes, det er vigtigt at acceptere sine egne vaner og indrette økonomien derefter. Så behøver du heller ikke bebrejde dig selv, hver gang sommerforbruget bliver højere end resten af året.

Husk på

Måske bliver sommeren aldrig den periode, hvor din økonomi kører allermest struktureret.

Men jo bedre du forstår sammenhængen mellem dit energiniveau, dine vaner og dine økonomiske valg – jo lettere bliver det også at passe på dig selv undervejs.

Og når du først begynder at få øje på dine egne mønstre, bliver det også lettere at skabe en økonomi, der passer bedre til det liv, du faktisk lever.

Lyt på Podimo (så støtter du samtidig podcasten)

Eller hvor du ellers lytter til podcasts

Varen er nu lagt i din kurv

Der er 0 varer i din kurv Der er 1 vare i din kurv

#282 - Dit energiniveau påvirker din økonomi